【经典】健康生活倡议书15篇
在快速变化和不断变革的新时代，在很多情况下我们需要用到倡议书，倡议书不是对某个人或某一小集体而发的，它的受众往往是广大群众，或是部门的所有人，或是一个地区的所有人，甚至是全国人民。大家知道倡议书的格式吗？下面是小编帮大家整理的健康生活倡议书，希望对大家有所帮助。
健康生活倡议书1倡议广大青少年儿童增强健康意识，家长们提高监护意识，共同做到：
在科学上进步而道义上落后的人，不是前进，而是后退。
参照《中国居民膳食指南(20xx)》推荐标准，每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。
注重培养孩子饮用白开水的习惯，日常以喝白开水为主，不主动给孩子提供含糖饮料，更不以含糖饮品奖励孩子。
选择饮料时，科学选择无糖(每100 mL饮料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL饮料中含糖量低于5克)饮品，减少“添加糖”、“隐形糖”的`摄入;如喝果汁，请喝鲜榨汁，不要额外添加糖。
烹调食物时少放糖。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味的关注;制作食品时，应避免人为添加糖，培养孩子从小养成清淡饮食的习惯。
为达到相应的口味，一些食品在加工时也会添加很多糖，如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等，应减少这些食物的摄入频率。
健康生活倡议书2尊敬的老师、亲爱的学生和家长朋友们：
为深入贯彻落实《关于落实省市开展冬季爱国卫生运动助力常态化疫情防控的通知》文件精神，引导广大师生、家长树立绿色环保的生活理念，形成文明健康的生活方式，提升师生精神文明建设水平。现向大家发出如下倡议：
1、爱健康严防范
学习疫情防控、健康科普、医疗保健常识，正确防护，科学应对，不聚餐不扎堆，守住健康文明“一米线”。作息时间有规律，体育运动要适量，海鲜煮熟再入口，合理膳食，戒烟限酒，提高您身体的免疫力。出现症状早报告，及时就医早诊疗，做自身健康的第一责任人。
2、使用公筷公勺
“餐桌举止非小事，一筷一勺见文明。”聚餐、合餐容易带来疾病传播，筷箸情长时，推杯换盏间，也为病毒细菌扩散打开了方便之门。提倡大家响应“使用公筷公勺，创建文明餐桌”行动倡议，养成公筷公勺的用餐新礼仪，形成安全用餐、健康用餐、文明用餐的新风尚。
3、拒食野生动物
摒弃“野味滋补”的落后观念，坚决杜绝食用陆生野生动物的陋习。自觉保护、拒食、拒售陆生野生动物，自觉提高生态保护和公共卫生安全意识。
4、深化光盘行动
倡导外出聚餐合理点餐、剩后打包，减少奢侈浪费；食堂就餐按需取量、科学配餐，节约食物资源；居家做餐营养科学、珍惜粮食，不扔剩菜剩饭。自觉树立节约意识，减少“舌尖上的浪费”。
5、建设卫生家园
提倡学习健康卫生常识、传染病防控知识，增强自我防护意识和能力。积极践行爱国卫生运动，清理垃圾、野广告，屋里屋外整利索，房前屋后、楼道上下您也别落下。坚决杜绝随地吐痰、乱扔垃圾、公共场所吸烟、不文明养犬等行为，从源头上防控疾病传播，形成共建共治共享的良好卫生环境。
6、实施垃圾分类
做垃圾分类践行者，认真学习环保知识，进一步增强垃圾分类意识，严格按照垃圾分类“四分法”，按照统一标准分类投放，做到主动分类、习惯分类、准确分类。做垃圾分类宣传者，自觉带动家庭成员、身边朋友参与、践行垃圾减量与分类投放，彰显城市文明，推进绿色发展。
7、文明低碳出行
增强日常绿色出行意识、法规意识、安全意识和文明意识，养成低碳环保的'出行习惯。坚决杜绝酒后驾驶、违规超车、闯红灯、逆行等危险驾驶行为，身体力行努力营造安全文明驾驶的良好社会氛围。
8、践行绿色消费
倡导大家日常消费中选购绿色、环保、可循环产品，减少使用一次性筷子、纸杯、塑料袋等制品。自觉养成绿色消费理念，从节约一度电、一滴水、一张纸做起，养成简约适度的消费习惯。
9、倡导文明节庆
自觉养成文明过节习惯，坚持崇俭拒奢，反对铺张浪费，自觉弘扬我国传统节日优秀传统文化，积极参加各种健康向上的群众性节庆文化活动，提升道德情感和家国情怀。倡导电话、网络问候祝福，养成文明节庆时代新风。
10、推行文明健身
提高全民健身意识，倡导居家健身，鼓励大家积极参与登山、健步走等健身运动，增强身体素质。倡导文明健身，爱护健身设施，保护公共环境，自觉抵制挤占场地、噪音扰民等不良现象。
11、实行文明观赏
提高文明观赏意识，自觉在电影放映、文艺演出、文化展陈、体育赛事等活动中讲文明、懂礼仪，自觉克服拥挤插队、大声喧哗、接打电话、追打嬉闹、丢弃杂物、嘘喝倒彩、污损展品等文明失范行为。
12、倡导文明上网
倡导文明自律网络行为，倡导网民文明上网，遵德守法、文明互动、理性表达，自觉远离不良网站，防止网络沉迷。加强网络内容建设，弘扬主旋律，激发正能量。加强网络道德环境建设，自觉抵制网络欺诈、色情、低俗、暴力等有害信息，反对造谣传谣、网络暴力等不良行为，共同营造清朗网络空间。
“积力之所举，则无不胜也；众智之所为，则无不成也。”让我们从自身做起，养成文明健康生活习惯，建设美好生活家园，驱散疫情笼罩的阴霾，笑迎春暖花开！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
健康生活倡议书3广大市民朋友：
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的.象征。在全面建设小康社会过程中，人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病，最好的方法是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，富宁县创建慢性病综合防控示范区工作领导小组办公室向全县人民发起全民健康生活方式行动倡议：
一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，不在公共场所大声喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，保持标准体重。
务，开展专家义诊活 ……此处隐藏5327个字…… style="text-align: right;"> 呼图壁县爱国卫生运动委员会办公室
健康生活倡议书12广阔市民伴侣们：
公共交通是城市的重要组成部分，与人民群众的生产、生活亲密相关，是城市经济社会全面、协调进展的重要基础。
在城市全部的交通工具之中，公共交通是最为节能的一种方式。据统计，公共汽车每百公里的人均能耗是小汽车的8.4%，轨道交通是小汽车的5%。假如运送相同数量的乘客，根据每车载客100人计算，公共交通与小汽车相比节约能耗80%以上。
城市大气中90%以上的铅和一氧化碳、60%以上的氮氧化物和氮氢化合物等大部分污染微粒，均来自汽车尾气。解决城市污染问题的当务之急是大力进展城市公共交通。在城市中，假如公共交通客运量达到50%左右，一氧化碳和氮氢化合物的排放量可降低90%。
城市交通的目的.是运送更多的人，而不是移动更多的车。与其他交通方式比较，公共交通运送等量乘客所占用的道路面积最少。选择公共交通出行，更能有效地利用道路资源，进而削减道路交通的拥挤。让知识带有温度。
交通运输部把今年“公交出行宣扬周”(9月16日-22日)活动的主题确定为“优选公交、绿色出行”，旨在鼓舞、引导市民优先选择公共交通出行方式，提高道路资源利用效率，改善城市交通环境。
为了响应交通运输部“优选公交、绿色出行”的号召，我们向广阔市民倡议：
一、乐观宣扬“优选公交、绿色出行”理念，带动更多人参加到活动中来。
二、乐观践行“优选公交、绿色出行”理念，自觉放弃小汽车，为缓解交通拥堵，促进节能减排，爱护大气环境贡献力气。
三、从自身做起，从现在做起，优选公交，文明礼让，让绿色出行成为我们日常生活的一部分，人人为我，我为人人。
市民伴侣们，乐观地行动起来吧!优选公交，绿色出行，让我们的城市和生活多一丝绿色，多一路畅通，多一片清爽，多一些健康!
健康生活倡议书13老师们、同学们：
绿色是永恒的颜色，是人类赖以生存的绿肺，是动物们生存的必要环境，它和生命难舍难分。而现在，世间的.一抹绿色却面临越来越多的危机：乱砍乱伐、酸雨……摆在世人面前最紧迫的任务即是环保护绿!
树立正确的环境价值观和环境道德风尚。明确环保责任，为社会、经济和环境的可持续发展积极努力。
各位老师、同学，行动起来吧，让我们携手爱绿、护绿，播洒绿色的希望，共创“绿色新七中”，为创建市级绿色学校贡献自己的一份力量!
倡议人：x
20xx年xx月xx日
健康生活倡议书14亲爱的家长们，同学们：
近年来，随着家庭经济条件的改善，随着智能手机、平板电脑的普及以及针对低龄人群开发软件的增长，这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的“玩伴”，让越来越多的低龄儿童成为“触屏一代”。但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。
当手机、电脑从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。
第一：使用手机、电脑对身体健康有不良的影响。小学生使用手机时，大脑中吸收的'辐射比成年人高出50%，严重的危害了我们的智力发育和健康成长。
第二：更严重的是，有的同学利用手机、电脑玩游戏，聊天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。
第三，根据国家权威教育机构“中小学生如何看待家长不合理使用电子产品”的调查结果来看，家长不合理使用电子产品对对孩子起到的是非常消极的示范作用，特别是在孩子进行学习活动时玩电子产品，不仅严重影响孩子的的学习注意力集中度，更严重的是会让孩子产生非常严重的不公平感，如果这种负面情绪长期积累，不但会降低孩子的学习兴趣，甚至会产生强烈的厌学情绪，进而影响孩子正确人格和人生观的形成。
为了保证我校学生的身心健康发展，在此我们向全体家长和学生发出以下倡议：
1.作为学生，以不玩手机、电脑为荣，拒绝手机、电脑打扰我们日常的学习生活。
2.严格要求自己，从点滴做起，不把手机带入学校。
3.家长朋友们，请为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。
同学们，文明是我们每个学生必备的素质，是我们身为新时代少年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，让校园的文明之风从拒绝手机、电脑开始，我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园!
健康生活倡议书15尊敬的广大市民们：
你们好！
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的`健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以"和谐我生活，健康中国人"为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全国人民倡议：
一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
倡议人：
时间：20xx月xx日
